「入れ歯をできるだけ長く使いたいけれど、どうすればいいの？」とお悩みではありませんか？
入れ歯は適切なお手入れと正しい使い方をすることで、長持ちさせることができます。
この記事では、入れ歯を長持ちさせるための秘訣や日々のお手入れ方法について詳しくご紹介します。

入れ歯を正しく扱うためのポイント

丁寧に取り扱う

入れ歯には総入れ歯、部分入れ歯、金属床、ノンクラスプデンチャーなどさまざまな種類があります。
すべてが個々の口の形状に合わせて作られているため、丁寧な扱いが必要です。
特に部分入れ歯は金具が変形すると使えなくなってしまうため、注意して取り扱いましょう。

入れ歯はしっかりと装着し、正しく適合させる

慣れているからといって、舌を使って無理に入れ歯を装着すると、適合が不十分なまま使用することになり、入れ歯が壊れたり変形したりすることがあります。
必ず入れ歯がしっかりと収まったことを確認してから噛むようにしましょう。

入れ歯を外した際は専用ケースで保管

入れ歯を紛失しないためには、外した際に専用のケースに入れる習慣をつけましょう。
ティッシュなどに包んでおくと、誤って捨ててしまうリスクがあるため、必ず専用ケースを使うことが大切です。

食事時の注意点

食べ物の大きさに気をつけて食べる

高精度な入れ歯は良く馴染み、しっかり噛めるようになりますが、大きすぎる食べ物を無理に噛むと入れ歯が変形したり破損する恐れがあります。
大きな食べ物は一口大に切ってから食べるようにしましょう。

硬い食べ物や粘着性のある食べ物には注意

硬いフランスパンや弾力のあるお肉は、入れ歯がたわんで壊れる原因になることがあります。
また、お餅など粘着性のある食べ物は入れ歯を持ち上げてしまうことがあり、その状態で噛むと入れ歯が壊れてしまうことがあります。
食事中は食材に注意しながら、入れ歯を大切に扱いましょう。

清潔に保つためのお手入れ方法

毎日のお手入れを欠かさない

入れ歯は食器と同じように清潔に保つ必要があります。
食後は流水で洗い流し、入れ歯専用の洗浄剤や中性洗剤を使って義歯ブラシで汚れを落としましょう。
就寝前には入れ歯をぬるま湯に入れた洗浄剤に浸け、しっかりと菌を除去します。
洗浄剤での浸け置き洗いは一日一回が目安です。

歯磨き粉は使用しない

歯磨き粉に含まれる研磨剤は、入れ歯の表面に傷をつけてしまうため、入れ歯の洗浄には使用しないでください。
傷ができると細菌が繁殖しやすくなり、炎症や口内トラブルの原因になります。

入れ歯専用ブラシを使う

入れ歯専用の義歯ブラシを使用すると、しっかりと汚れを落とせます。
通常の歯ブラシは柔らかく、すぐに毛が開いてしまうため、入れ歯の掃除には向いていません。
義歯ブラシを使うことで部分入れ歯のバネ部分もしっかりと磨けます。

熱湯や漂白剤は避ける

入れ歯はプラスチックや樹脂でできており、高温に弱いため、60度以上の熱湯で洗浄すると変形や変色の原因となります。
また、家庭用漂白剤は入れ歯にダメージを与える可能性があるため、専用の洗浄剤を使うようにしましょう。

入れ歯を乾燥させない

入れ歯は乾燥すると変形やひび割れを起こしやすくなります。
外した際は、乾燥しないように水に浸けるか、湿らせた状態で保管してください。
就寝時や長時間使用しない時は、専用ケースに水を入れて保管することで、乾燥を防げます。
ジップロックなどに少量の水を入れて保管するのも効果的です。

まとめ

入れ歯を長持ちさせるためには、日々の丁寧なお手入れと定期的なメンテナンスが欠かせません。
入れ歯を清潔に保つことで、快適に使い続けることができ、義歯性口内炎やその他のトラブルを防ぐことも可能です。
大切な入れ歯をしっかりケアして、健康な口腔環境を保ちましょう。
もし不具合を感じたら、早めに歯医者で相談することが大切です。

もうり歯科クリニック

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